Walker rollator jista 'jagħmilha aktar faċli biex iddur wara l-kirurġija jew wara ksur tas-sieq jew tar-riġel.Walker jista 'jgħin ukoll jekk għandek problemi ta' bilanċ, artrite, dgħjufija fir-riġlejn, jew instabbiltà tar-riġlejn.Walker jippermettilek timxi billi tieħu l-piż minn fuq saqajk u riġlejk.
Tip ta' Rollator Walker:
1. Walker standard.Walkers standard kultant jissejħu pickup walkers.Għandu erba' saqajn b'pads tal-gomma.M'hemm l-ebda roti.Dan it-tip ta 'walker jipprovdi stabbiltà massima.Trid tgħolli l-walker biex iċċaqlaqha.
2. Walker b'żewġ roti.Dan walker għandu roti fuq iż-żewġ saqajn ta 'quddiem.Dan it-tip ta 'walker jista' jkun utli jekk għandek bżonn xi għajnuna biex ġġorr il-piż meta tiċċaqlaq jew jekk irfigħ walker standard huwa diffiċli għalik.Huwa eħfef li toqgħod dritt ma 'walker b'żewġ roti milli ma' walker standard.Dan jista 'jgħin biex itejjeb il-qagħda u jnaqqas ir-riskju ta' waqgħat
3. Erba 'roti walker.Dan walker jipprovdi appoġġ kontinwu tal-bilanċ.Jekk m'intix stabbli fuq saqajk, jista 'jkun utli li tuża walker b'erba' roti.Iżda għandu tendenza li jkun inqas stabbli minn walker standard.Jekk ir-reżistenza hija ta 'tħassib, dan it-tip ta' walker normalment jiġi ma 'sedil.
4. Walker bi tliet roti.Dan walker jipprovdi appoġġ kontinwu tal-bilanċ.Iżda huwa eħfef minn walker b'erba' roti u aktar faċli biex jiċċaqlaq, speċjalment fi spazji stretti.
5. Walker tal-irkoppa.Il-walker għandu pjattaforma ta 'l-irkoppa, erba' roti, u manku.Biex tiċċaqlaq, poġġi l-irkoppa tar-riġel imweġġa' fuq il-pjattaforma u imbotta l-walker b'sieq l-oħra tiegħek.Irkoppa walkers spiss jintużaw għal perjodu qasir ta 'żmien meta problemi fl-għaksa jew sieq jagħmlu l-mixi diffiċli.
Agħżel manku:
Ħafna mixjiet jiġu b'manki tal-plastik, iżda hemm għażliet oħra.Inti tista 'tikkunsidra li tuża grips tal-fowm jew grips rotob, speċjalment jekk idejk għandhom tendenza li jagħmlu għaraq.Jekk ikollok diffikultà biex taqbad il-manku b'subgħajk, jista 'jkollok bżonn manku akbar.L-għażla tal-manku t-tajjeb tista 'tnaqqas l-istress fuq il-ġogi tiegħek.Tkun xi tkun il-manku li tagħżel, kun żgur li huwa sigur u ma jiżloqx waqt li tkun qed tuża l-walker tiegħek
Tiddibaggjar walker:
Aġġusta l-walker sabiex id-dirgħajn tiegħek iħossuhom komdi meta tużah.Dan ineħħi l-pressjoni minn fuq l-ispallejn u lura.Biex tiddetermina jekk il-walker tiegħek huwiex l-għoli t-tajjeb, idħol fil-walker u:
Iċċekkja l-liwja tal-minkeb.Żomm ispallek rilassat u idejk fuq il-manki.Il-minkbejn għandhom ikunu mgħawweġ f'angolu komdu ta 'madwar 15-il grad.
Iċċekkja l-għoli tal-polz.Stand fil-walker u jirrilassaw armi tiegħek.Il-parti ta 'fuq tal-manku tal-walker għandha tkun laħlaħ mal-ġilda tal-ġilda fuq ġewwa tal-polz tiegħek.
Imxi 'l quddiem :
Jekk għandek bżonn walker biex issostni l-piż tiegħek meta timxi, l-ewwel żomm il-walker madwar pass wieħed quddiemek.Żomm dahrek dritt.Tgħaqqadx fuq il-walker tiegħek
Pass ġo walker
Sussegwentement, jekk waħda mir-riġlejk tkun imweġġa 'jew aktar dgħajfa mill-oħra, ibda billi testendi dik ir-riġel fiż-żona tan-nofs tal-walker.Saqajk m'għandhomx jestendu wara s-saqajn ta 'quddiem tal-walker tiegħek.Jekk tieħu wisq passi, tista' titlef il-bilanċ tiegħek.Żomm il-mixja xorta hekk kif tidħol fih.
Pass mas-sieq l-oħra
Fl-aħħarnett, imbotta direttament 'l isfel fuq il-manki tal-walker biex tappoġġja l-piż tiegħek waqt li timxi 'l quddiem mar-riġel l-oħra.Mexxi l-walker 'il quddiem, sieq waħda kull darba, u rrepeti.
Imxi bir-reqqa
Meta tuża walker, segwi dawn il-pariri dwar is-sigurtà:
Ibqa’ wieqfa meta tiċċaqlaq.Dan jgħin biex jipproteġi dahrek minn tensjoni jew korriment.
Pass fil-walker, mhux warajh.
Timbottax il-walker wisq quddiemek.
Kun żgur li l-għoli tal-manku huwa ssettjat b'mod korrett.
Ħu passi żgħar u ċċaqlaq bil-mod kif iddawwar.
Oqgħod attent meta tuża l-walker tiegħek fuq uċuħ li jiżolqu, bit-twapet jew irregolari.
Oqgħod attent għal oġġetti fuq l-art.
Ilbes żraben ċatti bi trazzjoni tajba.
Aċċessorji ta' għajnuna għall-mixi
Għażliet u aċċessorji jistgħu jagħmlu l-walker tiegħek aktar faċli biex tużah.Pereżempju:
Xi walkers jistgħu jintwew għal moviment u ħażna aktar faċli.
Xi walkers bir-roti għandhom brejkijiet tal-idejn.
Il-pallets jistgħu jgħinuk tittrasporta ikel, xorb, u oġġetti oħra.
Il-boroż fuq il-ġnub tal-walker jistgħu jżommu kotba, mowbajls, jew oġġetti oħra li trid tieħu miegħek.
Walker b'sedil jista 'jkun ta' għajnuna jekk ikollok bżonn tistrieħ waqt li timxi.
Basktijiet jistgħu jkunu ta 'għajnuna jekk tuża għajnuna għall-mixi meta tixtri.
Tkun xi tkun walker inti tagħżel, m'għandekx tagħbija żejda.U kun żgur li tibqa' f'kondizzjoni tajba.Għatijiet jew mankijiet tal-gomma li jintlibsu jew maħlula jżidu r-riskju ta 'waqgħat.Brejkijiet li huma laxki wisq jew issikkati wisq jistgħu wkoll iżidu r-riskju li jaqgħu.Għal għajnuna biex iżżomm il-walker tiegħek, kellem lit-tabib tiegħek, terapista fiżiku, jew membru ieħor tat-tim tal-kura tas-saħħa.
Ħin tal-post: Diċ-08-2023